階段や坂道を下りるとヒザが痛みます！

筋力の低下なども考えられるので一概には言えませんが、足本来の衝撃吸収能力や安定感が上手く働いておらず、段差や踏ん張りが必要な坂道で特に痛みが出ている可能性と（変形性）膝関節症などによる関節の干渉が考えらます。

その場合、インソールを挿入して理想的なアライメント（骨配列）に誘導し、尚且つ、足本来の働き（動き）を最大限発揮させてあげることで痛みの緩和や発生頻度の減少に有効です。

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階段や坂道を下りるとヒザが痛みます！